📆 Calendario 📆 todas y todos lo conocemos, pero ¿sabes cómo sacarle el mayor provecho? 👇

👉La tarea de planear para el futuro en un momento tan incierto como la pandemia de salud que estamos viviendo actualmente puede ser un verdadero reto para muchos. La planificación a corto y mediano plazo es una forma de superar esta incertidumbre y el miedo que la acompaña. Para ello usa el calendario ¡así es! 👋 una herramienta sencilla y fácil de conseguir, si se utiliza de forma adecuada puede facilitarnos la vida.


Primero, hablemos de la planificación. 

💬 Planificar es parte de nuestra naturaleza por ello, estamos constantemente pensando en las tareas que tenemos por delante sin embargo, es necesario planificar de manera correcta para ser más eficientes y productivos; la planificación a corto plazo es crucial en nuestro día a día.

Tener un calendario es una excelente manera de organizarse y para ello te damos los siguientes consejos:


1. Comienza con VISUALIZAR 👀

a. Anota todas las tareas que puedas pensar para tu semana

b. Clasifica esas tareas según su prioridad:

  **Urgentes: Las que no se pueden mover (talleres, clases, citas médicas, entre otros)

  **Secundarias: Las que necesitas hacer sin un horario específico (hacer ejercicio, 

c. Marca las tareas urgentes de cada día en el calendario

d. Ten tu calendario A LA VISTA, hay opciones para tenerlo en tu calendario, puedes comprar

uno  o elaborar uno con los materiales que tienes en casa. 


2. Haz el COMPROMISO👍

a. Asegúrate que tus metas sean realista

b. Comprométete a cumplir las tareas prioritarias del día como MÍNIMO

c. Cuando las hayas completado, márcalas o táchalas en tu calendario ¡¡Eso te hará sentir

que vas avanzando!! 


3. COMPRENSIVO y PACIENTE contigo 💆🙏🙆

a. Puedes ser ambicioso y tener muchas metas, pero debes estar consciente que los

imprevistos pasan y debes atenderlas. 

b. Se vale reajustar tus metas; el mundo cambia y hay que saber adaptarse.

c. Toma el tiempo de acostumbrarte: somos personas de hábitos, es completamente normal

que nos cueste adaptarnos al inicio. Según la ciencia toma 21 días crear un hábito, inténtalo

y verifica cómo te sientes.


4. EVALÚA tu sistema 📝

a. ¿Cumpliste todos tus objetivos? ¡excelente, funciona! Y si crees que es posible ¡añade

más!, ¿tuviste problemas para cumplir tus objetivos? Tal vez debas ponerte menos metas u

objetivos más pequeños, poco a poco lo lograrás.

b. No todas las personas respondemos igual al mismo método así que modifícalo de forma

que te sirva a TI.

c. ¡Cada nuevo mes es una nueva oportunidad de planificar tus días! Puedes probar

pequeños cambios y encontrar tu ritmo de trabajo ideal. No olvides dar vuelta a la página y

volver a empezar.


💹 Existen múltiples maneras de organizar tu tiempo, lo importante es que encuentres el sistema que mejor te acomode y hagas el mejor uso de él. El mundo es muy dinámico e imprevisible, es cierto que no podemos controlar lo que pasa a nuestro alrededor, pero sí podemos controlar cómo lo enfrentamos.


💡Así que busca un calendario y organízate.


Elaborado por Lucía de María Campos (colega servicio social) Revisión y comentarios adicionales (Asmovilidad A.C.)


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